女性白癜风患者应该怎样调节情绪

2017-06-20
医生回答(6)
杨兴 副主任医师 宝鸡市陈仓医院
病情分析:
根据你描述的症状和体征及病史来看,白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。患了白殿风的症状一定要树立战胜疾病的信心,坚持治疗,采用中西医相结合的方法治疗,一定是可以战胜疾病的。
2019-09-11 10:28:00
ask409303747f 主任医师 其他
病情分析:
学会释放压力。随着社会节奏的加快,需要大家面对的压力也随之增多,而学会释放压力就需要大家特别的注意,而白癜风患者需要面对的压力更是相对常人更多一些,不要把愁苦憋在心里,适当的放松就是患者日常需要注意的。
2017-06-20 11:10:51
康全喜 医师 泾阳县中医医院
病情分析:
适当的运动。适当的做一些体育锻炼,不仅可以保证患者提高自身的免疫力,也可以让患者在运动中释放心理的压力或是愁苦。
2017-06-20 11:11:01
鬼手佛心146 医师 其他
病情分析:
多沟通。与朋友或是家人诉说也是一种调节情绪的方法,把自己的愁苦多跟家里人或是朋友说说,通过诉说把自己心理的愁苦说出去。
2017-06-20 11:11:11
张先华 主治医师 其他
病情分析:
你好,白癜风患者需要合理调节情绪,
1、学会释放:白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来,使心理放松。
2、注意语言调剂:语言是影响人的情绪与表现强有力的工具,经过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治愈的,且越早治疗其效果就越好。
3、注意意识调剂法:人的意识能够调剂情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调剂自己的情绪。
4、要学会行为转移:把情绪化为行动的力量,把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。
2017-06-23 11:13:41
李洪燕 主任医师 石家庄远大白癜风医院
病情分析:
你好,患者要正视白癜风,相信白癜风是可以治愈的,要有信心,还要很好了解白癜风的常识性知识,这样才能淡定面对白癜风。经常和同事朋友聊天交流,相处十分融洽的环境能缓解情绪。这样就不同每天想着病情的,也不会导致越想越伤心了。可以适当的参见锻炼,参加锻炼不仅能够增强自身的免疫力,而且通过锻炼的方法可以松弛肌肉,缓解抑郁的心理,让心情变的更加舒畅。
2017-06-23 11:30:13
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