19号的时候怀孕出血，去医院做B超说是没有着床，子宫很正常，当天下午孕囊自然排除，没有痛。现在过去5天了一直在家休息没出门。流血量已经很少，血色发黑，很像来了一次例假一样，准备下周去医院复查看原因。请问我现在能不能洗澡，能不能正常出门了？