老是怀疑丈夫会有外遇..
你好,你描述自己总怀疑先生有外遇,这是对婚姻缺乏安全感,值得明晰的是,婚姻是一个积极运转的运作系统,要处理好婚姻关系,简单来说,自尊,交流,规则和信念都是你家庭系统的重要元素,相互尊重的,平等的交流和人性化的开放规则都有利于你处理好你的婚姻关系.你可尝试主动与你爱人沟通,如果曾经发生过相关事件,承认家庭中的偶发问题,原谅以前犯的错,允许自己作出改变,下决心做些事情,引导自己积极面对,如果没有,则不要过于多疑和过敏,信任是夫妻间最基础的要素,同时你也可以积极寻求专业心理咨询师的咨询.麦芒心理咨询中心专业的情感婚姻的心理老师可以陪伴你一起消除婚姻中出现的暗礁.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
三甲
权威科室