你好,我昨天晚上突然感觉呼吸困难气短胸闷手脚和头发麻浑身无力去医院检查都没问题最后结论是过度换气综合症今天一天都还有一些症状稍微呼吸快一点就会感觉头晕胸闷我想请问我还可以跑步吗?很担心以后什么情况下又会发作?或者我该怎么控制?请帮帮我,谢谢