黑，想变白有什么办法能变白

病情分析：
清洁是美白的基础，美女们若想美白，就必须认真洗脸，洗脸时候用温水把毛孔打开，然后洗净，再用冷水。这样利于生成清洁毛孔，毛孔深层清洁，是美白的前途和基础，平常护肤的时候，营养才能进去。指导意见：
可以偶尔用洗米水洗脸，洗米水里含有丰富的维生素，具有很好的美白功效哦。洗过之后，你的肌肤会白白嫩嫩的。出门做好防护措施，涂抹防晒霜，平时要多吃些含维生素c多的食物。

病情分析：
根据你的描述，可以试试白醋美白法，白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋。指导意见：
建议，用珍珠粉外敷皮肤可以像擦粉一样用也可以调蜂蜜做面膜，多吃蔬菜水果，注意防晒！

病情分析：
你好，据你所处的情况，有可能皮肤比较黑，有可能遗传因素，或者是说太阳光紫外线照射都有关系？指导意见：
根据需要可以白天外用日晒防治膏，晚上外用白玉软膏，口服维生素c维生素e，避免阳光照射，避免刺激性饮食，多吃水果蔬菜。

病情分析：
你好，要美白的话是要注意没有那么容易说如何靠吃点什么或者抹点什么马上就变白的。是不现实的。指导意见：
现在有好的效果的方法。主要也就靠打美白针或者是激光美白的方法的。平时自己注意做好防晒。不要熬夜方面注意一下为好。