医生回答(3)
张建瑞
医师 其他
病情分析:
你好,根据你的描述,身高一百六十四,体重七十五公斤,寻求减肥的方法。指导意见:
你好,根据标准体重计算,你属于超重,建议采取控制饮食,运动减肥的方法,可以选择跳绳运动,但要坚持运动。
2017-08-03 20:04:47
梁晓宁
医师 盂县中医医院
病情分析:
你好,按你的身高来算,标准体重60公斤,所以你现在是需要减肥的指导意见:
首先饮食方面要进行节制,少食主食,多食蔬菜水果,晚饭可以不吃主食,加强锻炼
2017-08-03 20:06:18
赵新玲
医师 其他
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,28岁,身高164。体重150斤。真心想减肥。指导意见:
建议。多吃蔬菜水果,早晚多加运动。少吃面食和甜食。忌吃油腻食物。晚上别吃宵夜。
2017-08-03 20:06:33