医生回答(6)
解昌国
主任医师 泰安市精神病医院
病情分析:
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,严重者可以出现社交恐惧症。另一方面可能与个性有关,例如内向,敏感,缺乏自信。建议摆正位置,调整心态,增强自信,提高应对问题的能力,严重者需要心理治疗。
2018-07-09 22:34:25
焦丽平
医师 临汾兴山外科医院
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况你不要太紧张,心要放松一些,给自己一个机会。指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活要和别人经常性的交流,这样自己的心胸就会开阔一些,要自己改变自己。
2017-08-04 20:16:10
刘爱军
护师 滨州市滨城区人民医院
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑应该是性格內向的原因,指导意见:
建议你要有自信心,多锻炼自己,不要怕丟面子,放松心情,慢慢就会好的,祝你健康。
2017-08-04 20:33:12
各廷秋
医师 南京市第二医院
病情分析:
你可能是因为和别人的接触太少了,应该多与大家接触接触指导意见:
建议平时多参加班级里的集体活动,多与大家交流,不要因为害怕就不和别人交流,你应该迎难而上,怕什么就做什么,这样你肯定能克服困难的
2017-08-04 20:48:49
曾本君
二级心理咨询师 其他
指导意见:
您好!根据您描述的这种情况,考虑是人际关系敏感或者是对于自己在他人心中的印象太过于追求完美而引起的人际紧张焦虑。其实,这都是一个从陌生到熟悉的适应过程,一开始我们可能并不能与陌生人形成形影不离的关系,刚开始就是表层接触,说一些比较公众或官方的话,比如聊聊天气、美食、风景等,这些也不会出错,再进一步聊兴趣爱好等,人际关系也是一个循序渐进的过程,贵在主动积极和坚持。
2018-07-09 22:35:39
刘丽芳
二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,你这样属于社交恐惧,可能是因为性格内向不爱与人交流,不是必须的一般不主动交流。如果想改变这样的现状,首先要多读好书增长知识,多看新闻了解社会,在与人交流时有话题可聊;其次多听别人如何交谈,学习别人谈话的技巧;从熟悉的人开始练习多找着话题聊天,多与人主动交谈。这样慢慢会改善的,成为一个人缘的人也是不难的。
2018-07-09 22:43:52