脸上有斑，内分泌失调应该是
2017-08-07脸上有斑，内分泌失调应该是，想知道怎么治疗，会不会淡化
医生回答（5）
病情分析：
你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。
指导意见：
目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起
你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。
指导意见：
目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起
病情分析：
无论男女，一旦出出现了内分泌失调，表现出来的症状都是明显的，特别是是女性经常表现在漂亮的脸蛋上突然出现了很多色斑指导意见：
总的来说，应该从根源上如生理的因素，营养因素，情绪因素和环境因素等各方面上入手以调理。首先，饮食调理上，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。其次是维生素的调理，维生素E对调理内分泌失调有重要作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。再者，是精神方面的调理，要时常保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。另外，特别要注意是要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
无论男女，一旦出出现了内分泌失调，表现出来的症状都是明显的，特别是是女性经常表现在漂亮的脸蛋上突然出现了很多色斑指导意见：
总的来说，应该从根源上如生理的因素，营养因素，情绪因素和环境因素等各方面上入手以调理。首先，饮食调理上，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。其次是维生素的调理，维生素E对调理内分泌失调有重要作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。再者，是精神方面的调理，要时常保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。另外，特别要注意是要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
病情分析：
根据你描述的状况，建议通过饮食调理，注意生活方式的改善，饮食上，少食多餐，不暴饮暴食，适量增加含维生素c丰富的蔬菜水果。不熬夜，保证充足的睡眠。指导意见：
另外注意减少日光照射的时间，避免阳光直射脸部过久，适量增加体育锻炼，每天少量多次饮水，促进新陈代谢，帮助排毒。
根据你描述的状况，建议通过饮食调理，注意生活方式的改善，饮食上，少食多餐，不暴饮暴食，适量增加含维生素c丰富的蔬菜水果。不熬夜，保证充足的睡眠。指导意见：
另外注意减少日光照射的时间，避免阳光直射脸部过久，适量增加体育锻炼，每天少量多次饮水，促进新陈代谢，帮助排毒。
病情分析：
你好，内分泌失调一般会容易造成女性脸上长黄褐斑，斑点一般不会自行消退。指导意见：
建议饮食中要多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物、多喝水、补充身体所需的水分，增强体质，生活要有规律，不要经常熬夜，注意多休息，保证睡眠，养成良好的生活健康习惯。
你好，内分泌失调一般会容易造成女性脸上长黄褐斑，斑点一般不会自行消退。指导意见：
建议饮食中要多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物、多喝水、补充身体所需的水分，增强体质，生活要有规律，不要经常熬夜，注意多休息，保证睡眠，养成良好的生活健康习惯。
病情分析：
你应该是因为平常不注意防晒和内分泌失调的原因造成黑色素沉淀而形成的黄褐斑；
指导意见：
针对你的情况，你平时要注意防晒，不要在太阳下暴露太久，日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，不要经常熬夜，对于已经长出的斑点，建议使用专业的祛斑产品去除，例如，每天早晚涂抹菲泊丝丽，保持愉悦，不要焦虑。
你应该是因为平常不注意防晒和内分泌失调的原因造成黑色素沉淀而形成的黄褐斑；
指导意见：
针对你的情况，你平时要注意防晒，不要在太阳下暴露太久，日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，不要经常熬夜，对于已经长出的斑点，建议使用专业的祛斑产品去除，例如，每天早晚涂抹菲泊丝丽，保持愉悦，不要焦虑。