皮肤暗黄，经常熬夜，作息不规律
2017-08-29皮肤暗黄，经常熬夜，作息不规律，请问该怎么调理才好，谢谢
医生回答（4）
病情分析：
您好，皮肤暗黄，你的这个情况，可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如人参归脾丸配合阿胶口服液指导意见：
情绪的变化有着很大的影响，所以保持心情是愉快很重要的，不要过食生冷的东西，容易损伤脾胃，使气血运行不畅
您好，皮肤暗黄，你的这个情况，可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如人参归脾丸配合阿胶口服液指导意见：
情绪的变化有着很大的影响，所以保持心情是愉快很重要的，不要过食生冷的东西，容易损伤脾胃，使气血运行不畅
病情分析：
这种情况需要饮食作息时间规律，不要熬夜，放松心态，不要有压力指导意见：
饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，也可以服用中药调理下
这种情况需要饮食作息时间规律，不要熬夜，放松心态，不要有压力指导意见：
饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，也可以服用中药调理下
病情分析：
您好，按照您的描述考虑是有内分泌失调，身体疲惫等亚健康状况。指导意见：
建议，首先从生活方式上进行改正，多休息不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激等食物，适当运动，提高免疫力，多吃新鲜蔬菜水果
您好，按照您的描述考虑是有内分泌失调，身体疲惫等亚健康状况。指导意见：
建议，首先从生活方式上进行改正，多休息不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激等食物，适当运动，提高免疫力，多吃新鲜蔬菜水果
病情分析：
这种情况，一般来说很可能是气血不足引起的相关不适症状。指导意见：
建议您平常多休息，避免劳累。方便时最好到医院中医科面诊医生检查看看，以便明确实际情况和及时进行针对性治疗。
这种情况，一般来说很可能是气血不足引起的相关不适症状。指导意见：
建议您平常多休息，避免劳累。方便时最好到医院中医科面诊医生检查看看，以便明确实际情况和及时进行针对性治疗。