哪个牌子的维生素C和E好一些

2017-09-29

哪个牌子的维生素C和E好一些，效果好点，脸上有些小斑希望淡化掉

医生回答（1）
王嫘 副主任医师　中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，只要正规厂家生产的维生素c和维生素e都可以进行购买，差别一般不大。想要脸上的斑点变淡除了服用维生素e和维生素以外，还需要做好防晒工作。在日常生活中也可以吃一些维c含量高的水果蔬菜，如柠檬、草莓、等
2022-08-24 21:03:25
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余绪超 主治医师

江西中医药大学附属医院

三甲

维生素C不能盲目补，要看你自己的需求的。如果你维生素C缺乏得很严重的话你就直接备些维生素C泡腾片，那个维生素C含量高，但如果你只要日常补充的话你可以买多维元素片（29）的维生素C咀嚼片，每天一片，含量符合中国营养协会建议的大人每日维生素C摄入量，像你这种吃点多维元素片（29）应该就可以了。
长期服用维生素C和E有什么好处和坏处?
长期服用维生素C和E的好处和坏处如下：1.长期服用维生素C和E没有太大的副作用。2.但是不建议长期服用，可以从饮食上改变。3.雀斑不一定是缺维生素引起，可以化验激素。

李渝 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

维生素C和维生素E在一起吃有什么坏处吗
你好根据你的情况，可以在一起吃蛋，不要超过量就行，维生素c。成年人为一百刻每日维生素ｅ常用口服量应为每次数十于一百毫升，每日一至三次，维生素c为水溶性维生素。维生素e为脂溶性激素。

王勇 主任医师 河南省人民医院

三甲

维生素c维生素e那个牌子最安全
你好，不管是维生素c还是维生素e对于美白来说其实效果并不很明显，虽然有的研究表明维生素c有一定的美白功效，但是肤色主要还是和遗传有关系，所以我并不建议你使用维生素c或维生素e来进行美白，至于你说的不太自信最主要还是自己心里想的，男孩子黑一点其实没有什么不好看起来还健康一些，不用太担心这个问题，好好把自己的内在修养好更加有利

吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

哪个牌子的维生素E维生素C好
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

李渝 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

普生维生素c维生素e片和普生大宝龙牌天然维生素e哪个好
医生建议：您好，很荣幸解答您的问题，一般情况都是复合的功效会好一点的，建议您使用天然维生素E·C祛斑焕白套装维生素C能增强免疫，抗氧化。维生素E能美容(祛黄褐斑)、延缓衰老。用来调理皮肤的，建议维生素C、E的功效较好的。希望可以帮到您。

刘慧平 副主任医师 长治市中医院

有哪个牌子价格即便宜效果又好的维生素C和E吗
不需要特定品牌的维生素C和E，普通医院销售的维生素C和E价格便宜且效果良好。以下是需要注意的几点：1.保健品的价格通常比医院销售的维生素C和E更贵。2.医院的维生素C和E价格便宜，

吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

维生素C水果前十名？
常吃的水果如橙子、橘子、芒果、橙子等都是可以补充维生素C的，当季的蔬菜、水果都可以。黄瓜、西红柿、柚子、猕猴桃等也是比较常见的。

张正亮 主治医师 潢川县江家集镇卫生院

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