节食减肥，但是意志不坚定

2017-10-30

节食减肥，但是意志不坚定，节食完又会暴食，会吃到撑。大概断断续续使用节食减肥几年了，瘦下来后就开始正常吃饭。15年的时候开始月经不规律，经常推迟半个月，然后自己吃的养生堂维生素E，坚持吃的话会好点。那一年吃完就没有再吃了。婚检的时候有甲减，没太在意，只知道会影响怀孕影响宝宝。再然后就是今年三月来了一次月经之后，到七月都没有再来，才去中医院看的中医。查了内分泌，现在是吃达英和补佳乐。一直没问医生是怎么引起的这些病，是不是因为过度节食（15年节食20天瘦了16斤），因为现在身体发胖，162，130多斤了，想减肥，但不知道怎么样是对我有利的减肥方法，然后就是平时作息和饮食有什么要注意的？可以吃乌鸡白凤丸吗？这个月月经特别少，有点担心。不知道为什么传不了照片T31.90T4106.10FT34.67FT414.84TSH6.33TG_Ab11.02TP0-Ab12.01FSH5.78LH13.73E2162.00PR0G2.05T1.85PRL9.68以上是结果，内分泌的。B超显示一切正常。

医生回答（3）

刘云涛 副主任医师　三峡大学附属仁和医院

病情分析：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

2017-10-30 14:17:32

孟艳华 医师　其他

病情分析：
你现在才说甲状腺的功能应该没有太大问题，这种情况。指导意见：
建议平时的时候也要注意尽量的要饮食规律多一些这样的话注意不要吃太咸的食物

患者追问2017-10-30 14:20

检查结果能看出来有多囊吗？

医生回答2017-10-30 14:20

从这个检查结果上看不出来，大多数的话一定要看一下，做一下彩超看一下。

患者追问2017-10-30 14:24

第一次彩超有多囊的，后面两个月分别又做了两次，都是正常的。

医生回答2017-10-30 14:25

有情况很有可能也是一个误差，这种的话你要注意，如果是内分泌都属于正常的，应该没有太大问题。

患者追问2017-10-30 14:27

可以吃乌鸡白凤丸吗

医生回答2017-10-30 14:28

那你月经不规律的话，是可以吃点乌鸡白凤丸进行调经的。这个效果也是不错的。

患者追问2017-10-30 14:32

嗯嗯，非常感谢您。最后想问下，每次月经来之前胸都涨疼，要持续大概半个月，月经来了就没了，也是这两年才开始的，也是跟内分泌有关的吗？

医生回答2017-10-30 14:32

这种情况大多数都属于正常的现象，你不用特别紧张的。很高兴给你解答问题也不明白的地方，可以随时给我留言。

2017-10-30 14:17:57

吴艳明 医师　湖州市第一人民医院

病情分析：
减肥是一件很困难的事，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方，药啊不靠谱指导意见：
这个一定要坚持，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，急不来的。

2017-10-30 14:22:47