晚上没有瞌睡晚上十一二点才睡

2017-11-25
医生回答(3)
陈宇 主治医师 吉林市化工医院
病情分析:
你说的情况是晚上没有睡觉的习惯,到了白天又容易睡觉,醒不来这个是很少的。指导意见:
也就是生物钟完全被打乱,暂时的话在睡前不要看手机,白天不要睡觉,适当的运动,晚上的话,想睡觉就不要去看手机,看电视等刺激性的事情。
2017-11-25 10:06:58
刘银昌 主治医师 曲周县中医院
病情分析:
你好,一般正常情况下,人体也有自己生物钟存在的,长时间一个习惯,不好改变指导意见:
健康生活方式还是建议早睡早期的,慢慢改变晚睡的习惯,早起多锻炼身体,慢慢调整好生物钟,养成好习惯,
2017-11-25 10:08:14
郎耀雄 主治医师 山西白求恩医院
病情分析:
您好!请问您有无做检查?建议您可以到当地正规的三级甲等医院,进行规律的检查诊断和治疗,以进一步明确您的情况。建议您可以完善
2017-11-25 10:12:29
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