医生回答(5)
魏绿英
护师 南昌县向塘镇中心卫生院
病情分析:
个人身高与遗传与后天都有关系的,如果骨骺线闭合了,就没法长高了!指导意见:
现在16岁的话,可以适当的补补钙,加强身体锻炼,多跳跳绳或者打篮球,少熬夜。
2017-12-09 08:51:25
欧成学
医师 其他
病情分析:
你好,根据你的描述,你目前已经16岁了,对于女性来讲,发育基本上差不多。指导意见:
钙尔奇d的话是个是补充钙剂的,如果是缺钙的话,可以酌情补充,但是如果说单纯依靠这种来增高的话,对于缺钙的有帮助,对于不缺钙的话,没有太大作用。
2017-12-09 08:51:52
邓兴
药师 其他
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你现在16岁,还有的长高。指导意见:
平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等。多吃点蛋白质含量高的食物。可以补充些钙片。
2017-12-09 08:53:46
李鑫
主治医师 其他
病情分析:
你说的就是促进钙吸收的,如果不是缺钙导致的身材不高。吃了,对于身高没有帮助,指导意见:
建议多一些体育锻炼,如打排球,乒乓求,羽毛球等。不能挑食,合理搭配饮食,避免营养不良影响身高。
2017-12-09 10:08:55
汪兴磊医生
主治医师 其他
病情分析:
你好,补钙的话对于增高效果并不明显,如果你本身是缺钙,同时骨骼线还没有闭合的话,那么可以考虑适度的补钙,如果本身并没有缺钙,那么就不能过量补钙,否则有可能会导致提前闭合的。平时建议多运动锻炼,刺激生长激素分泌,多吃一些含钙丰富的食物即可,不要过量补钙为好!
2017-12-09 10:30:02