我15岁，身高164
2017-12-09我15岁，身高164，体重52公斤，身边的朋友都比我瘦，所以我想减肥，适不适合？
医生回答（4）
病情分析：
您好，根据您目前的身高体重来说都处于正常范围，不需要减肥指导意见：
建议您平时多注意运动锻炼身体，注意饮食健康即可，一个健康的身体比什么都重要，15岁应该还会长高，目前不需要减肥。
您好，根据您目前的身高体重来说都处于正常范围，不需要减肥指导意见：
建议您平时多注意运动锻炼身体，注意饮食健康即可，一个健康的身体比什么都重要，15岁应该还会长高，目前不需要减肥。
病情分析：
从你的身高及体重分析，你不会胖，更何况你现在是长身体的时候。指导意见：
健康才是最重要的，建议不用减肥，好好锻炼身体，好好学习，保持良好的生活习惯。
从你的身高及体重分析，你不会胖，更何况你现在是长身体的时候。指导意见：
健康才是最重要的，建议不用减肥，好好锻炼身体，好好学习，保持良好的生活习惯。
病情分析：
这个个头和体重比较标准，正值身体发育期，最好不要减肥。可以适当控制油腻食物，常规食物比如蛋白质含量高食物应该保证。多吃水果蔬菜，增加运动量即可。
这个个头和体重比较标准，正值身体发育期，最好不要减肥。可以适当控制油腻食物，常规食物比如蛋白质含量高食物应该保证。多吃水果蔬菜，增加运动量即可。
病情分析：
你好，根据你的描述，减肥可以通过合理控制饮食和加强运动来进行。
指导意见：
饮食：合理控制饮食，少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
运动：美体坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内热量的作用。
按摩：每次运动之后洗个热水澡配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。
你好，根据你的描述，减肥可以通过合理控制饮食和加强运动来进行。
指导意见：
饮食：合理控制饮食，少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
运动：美体坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内热量的作用。
按摩：每次运动之后洗个热水澡配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。