医生回答(4)
张磊
主治医师 济南市中西医结合医院
病情分析:
建议平时要注意清淡饮食,均衡营养,避免肥甘厚腻,避免熬夜劳累上火,注意适当加强运动,促进新陈代谢,提高身体机能,增强免疫力。
2017-12-31 10:37:44
马续威
主任护师 哈尔滨市第六医院
病情分析:
您好,根据您的描述的情况,家里煎的黄油牛排不属于油炸食品,是高能量食品,最好用牛油煎更好,黄油的成分吃多容易发胖,以上建议仅供参考
2017-12-31 10:39:11
谭华
医师 其他
病情分析:
您好,根据您的描述,这个是油炸食品,只要不经常吃是没问题的,一周可以吃一次。指导意见:
饮食清淡,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激油腻食物,虾蟹,海鲜。保持愉悦的心情
2017-12-31 10:33:11
胡泛
医师 其他
病情分析:
只要加强运动就好,不会增胖,并合适饮食,不过多过量就行的。指导意见:
保持代谢平衡,多饮水,休息充分。长身体时候,营养需求多些,能放松压力就行,家煎牛排比较合适的。
2017-12-31 10:34:34