为什么屁股大呢,造成了身材的不协调

2018-02-12
医生回答(1)
吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院
病情分析:
臀部大有以下几点原因1、饮食不当,喜好高热量食物,导致脂肪堆积;2、长期久坐3、坐姿不正确,喜好跷二郎腿4、运动量缺乏。臀部大影响整个形体,可以通过瑜伽慢跑骑自行车等运动来减。平时可做深蹲动作,每次10-20组,每天两到三次。平躺空蹬自行车动作,每次100-200,或徒步楼梯代替电梯。贵在坚持。
2022-10-31 20:46:40
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