医生回答(4)
孙旭红
主任医师 锦州市中心医院
病情分析:
可能与平时精神压力过大有一定的关系,一定要学会自我调整,首先要保持良好的情绪状态,避免情绪过度紧张焦虑,而且要树立良好的自信心,遇到事情一定要及时与他人沟通。
2020-09-29 13:11:25
孙伟
副主任医师 六安市人民医院
病情分析:
你好,很高兴为你解答疑问,这种情况建议你放平心态,自己调节一下,没有什么其他好的办法,可能是自己胆子太小,还有思想顾虑太重导致的。
患者追问2018-02-24 21:33
这个是多少岁就没有了,还是一直在。
医生回答2018-02-25 07:46
这个不好确定啊,也有可能你过几天就自己好了。如果观察一个月左右还是没有好转,需要考虑去做心理咨询。
患者追问2018-02-25 19:37
我这个都好长时间了,一个人睡,只要有一点声音就出汗,心跳加速。两个人一起睡就没事。
医生回答2018-02-25 21:08
嗯,可能是缺乏安全感。
患者追问2018-02-25 21:37
那这个安全感怎么提升
医生回答2018-02-25 21:48
这个真的就没有什么太好的办法了。只能靠自己调节。
2018-02-24 21:22:35
樊雪梅
主任护师 哈尔滨市第六医院
病情分析:
你好,根据你的上述描述,你现在的表现属于缺乏安全感的一种,建议日常多参加集体活动,开阔自己的视野,可以一个人在家闲着看看书,看看电视,与朋友聊聊天,慢慢地就睡了,不会害怕的。
患者追问2018-02-24 21:34
这个状况是多少岁就没有了,还是一直有这个状况
医生回答2018-02-24 21:36
随着年龄的增长,眼界的开阔,自信心和安全感的增强,慢慢就会好的,主要是自己的恐惧心理太强所造成的。
患者追问2018-02-24 21:43
谢谢你,医生
医生回答2018-02-24 21:46
不客气的,祝你生活愉快。
2018-02-24 21:31:54
韩震
主治医师 商丘平原医院
病情分析:
你好,根据你的叙述可知晚上心里总感觉外面有人,睡眠不好,考虑是心理问题,不知最近有没有压力增大,或看了恐怖片。指导意见:
建议:平时注意休息,不要熬夜,不要胡思乱想,可以开着灯睡觉或听着音乐慢慢入睡,不要有太大压力,希望能帮助你。
患者追问2018-02-24 21:21
我一个天也不干啥,就是看看手机,也不看那先恐怖片,这个症状是过了多少岁就没有了,还是一直在。
医生回答2018-02-24 21:39
一般成人后就会消失。
患者追问2018-02-24 21:43
18以后吗?
医生回答2018-02-24 21:43
是的,不要胡思乱想,好好学习。
患者追问2018-02-24 22:44
谢谢你医生,祝你生活愉快。
医生回答2018-02-24 22:45
不用谢,希望能帮助你。
2018-02-24 21:14:40