医生回答(6)
王余丽
副主任护师 哈尔滨市第六医院
病情分析:
你好:要想美白1、多吃维C丰富的饮食2、多喝柠檬美白水
3、常吃海藻制品,海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基,进而减缓衰老。4、不吃或少 5、多摄入蛋白质6多补充维生素有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物8、睡前敷黄瓜美白9、晚霜营养护理10、醋盐水美白
2018-02-24 21:24:33
李林泉
主任药师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
你好,一般人的皮肤是随着年龄增长有变化的,就是和你描述的差不多。例如父母都比较白,孩子也白,父母中有一人皮肤黑,那么孩子就有先白或先黑,而后变过来。建议多吃蔬菜水果。避免日晒。希望可以帮到你!
2018-02-24 21:43:05
闫芹
主管护师 东营市中医院
病情分析:
你好,肤色与人种差异,遗传特质及后天保养都有一定关系。指导意见:
建议每天认真洗脸,选用温和洗面液,加强皮肤防护,可根据季节适当涂抹防晒产品,避免长时间日晒。保证充足睡眠及休息。避免进食过咸及酱味过重食品。多补充富含维生素C的蔬果。
2018-02-24 21:20:44
徐冬梅
主治医师 广元市中心医院
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑可能是和体内的黑色素有关哈,指导意见:
不要担心,这个和本人本身的皮肤有关,也可能是后天太阳光照射有关,只要健康就好
2018-02-24 21:29:50
zhangchonglin
副主任医师 其他
病情分析:
尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,您可以经常使用一些美白的护肤品,平时多吃蔬菜水果,最好是睡前喝一杯牛奶的,希望我的回答对您有帮助
2018-02-24 21:33:47
曹轶红
主治医师 其他
病情分析:
根据你的描述,你的情况需要考虑遗传和环境因素,如你的父母的皮肤情况。指导意见:
如果平时经常日晒,户外活动较多也会出现皮肤发黑的情况。
另外,饮食避免色素含量及含防腐剂较多的食物。
改善皮肤的颜色,一个就是饮食,以新鲜食物为好,二是注意皮肤卫生,及保养,如面霜、面膜等。三是锻炼可以进行室内的锻炼。紫外线,也是皮肤变黑的一个因素。
医生询问:
你平时有注意饮食及护肤吗?
2018-03-18 13:56:09