由于长期的手淫史,和不健康不养生的生活习惯

2018-02-27
医生回答(3)
鄢华 副主任医师 抚州高新宫绣堂中医门诊部
病情分析:
您好!根据您的描述,主要是脾肾阳虚,是的可以用药物看看指导意见:
建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解,戒除手淫习惯,忌食寒凉冷鲜的食物及饮料,注意休息,节制性生活的啊
2018-02-27 21:11:52
李晓 副主任医师 新蔡县人民医院
病情分析:
你好,根据您的描述,您这种情况很可能是由于长期的手淫造成的肾阳不足,这种情况可以服用一些益肾丸等药物进行治疗,饮食上多吃一些牛奶,鸡蛋,黑米,黑豆,黑芝麻,平时都锻炼身体,有助于男性荷尔蒙的分泌
2018-02-27 20:58:06
代智勇 主任医师 静宁县城关社区卫生服务中心
病情分析:
你好,根据你的描述,前列腺炎与肾阳虚都是相关的情况指导意见:
可以服用金匮肾气丸进行调理,平时多吃一些坚果牛羊肉等海鲜类等,作息要规律休息充足不要熬夜,辛辣刺激食物少吃一些,平时多锻炼身体,深蹲跑步等,戒掉手淫
2018-02-27 21:13:26
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手淫过度导致硬不起来
手淫过度导致硬不起来即勃起功能障碍,可以采取以下综合治疗措施来恢复:1 口服药物治疗:可在医生的指导下口服以PDE5-i为主的药物进行治疗,如他达拉非,西地那非等。这些药物通过改善阴茎的血流动力学,帮助患者获得和维持勃起,提高性生活满意度。使用药物时需遵医嘱,注意药物的副作用和禁忌症。2 戒除手淫:长期手淫会导致性神经过度兴奋,进而引发性神经疲劳,出现性欲减退、阳痿、勃起不坚等症状。因此,患者必须下定决心戒除手淫习惯,为性功能的恢复打下坚实基础。可以通过培养兴趣爱好、增加社交活动等转移注意力,减少性冲动。3 合理饮食:患者应保持清淡饮食,适量摄入滋补食物,如羊肉、牡蛎等,这些食物有助于缓解勃起功能障碍。同时,均衡的饮食还能提升身体整体健康水平,为性功能的恢复提供有力支持。多摄入富含锌、硒的食物,如牡蛎、生蚝、牛肉等,有助于提升性功能。4 适当运动:跑步、游泳等有氧运动能够改善身体状态,促进新陈代谢,有助于缓解相关症状。运动不仅能增强体质,还能提升心情,对性功能的恢复具有积极作用。建议每周进行3 - 4次,每次30 - 60分钟的有氧运动。5 低能量线性冲击波治疗:向阴茎体发射高频率的冲击波以刺激血管新生和血运重建,改善阴茎的血液供应,从而恢复勃起功能。这种治疗需要在专业设备和医生操作下进行,以确保安全和效果。患者应养成良好的饮食习惯和生活习惯,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力。若有身体不适或症状持续加重,应及时就医或咨询线上医生,以获取更专业的建议和治疗方案。如有其他问题,也可通过线上方式向医生求助。

朱选文 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

三甲 权威科室

长期手淫怎么恢复
长期手淫属于不良习惯,会对身心健康造成一定影响。若想恢复健康,可参考以下建议:1.避免刺激:尽量避免接触色情内容、性暗示等与手淫相关的刺激源,减少外界因素对自身的诱惑,降低手淫的冲动。2.寻求支持:在戒除手淫和恢复健康的过程中,获得他人的支持与鼓励至关重要。不妨和家人、朋友或同事沟通交流,分享自身感受和经历,让他们成为你恢复健康的助力。3.保持健康的生活方式:规律的作息、充足的睡眠、适度的运动以及健康的饮食,这些健康的生活方式能够有效帮助恢复身体机能,增强身体素质,改善因长期手淫可能带来的不良状态。4.戒除手淫:停止手淫是恢复健康的关键起始步骤,尽量减少直至彻底停止手淫行为,同时养成积极健康的生活习惯,为身体恢复创造良好条件。5.寻求专业帮助:要是手淫已经对身心健康产生了负面影响,建议寻求专业人士的帮助。心理医生或性健康专家能够依据你的具体情况,提供专业的戒除手淫建议和恢复健康的方案。恢复健康是个需要耐心和毅力的长期过程,每个人情况不同,具体恢复方法也因人而异。若手淫已严重影响身心健康,务必及时咨询专业医生或性健康专家,获取更详尽的建议和治疗方案。如果还有其他疑问,可通过线上渠道咨询医生,获取专业建议。

朱岳华 副主任医师 浙江省人民医院

三甲

手淫过度硬不起来了
手淫过度导致硬不起来首先需戒除手淫的习惯,若没有明显改善,可采用以下几种方式进行治疗:1 中成药治疗:男性可以遵医嘱服用五子衍宗丸、益肾灵颗粒等中成药,能够起到补肾益精的效果,对该症状有一定的改善作用。这些药物通过调节身体的阴阳平衡,增强肾功能,从而改善勃起功能。2 调整生活方式:男性应该养成良好的生活方式,如戒烟戒酒、控制体重、适当运动等,可以加快身体新陈代谢的速度,调节内分泌,对内分泌失调引起的该症状有很好的治疗作用。保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于身体的恢复和性功能的改善。3 注射治疗:患者可在医生的帮助下通过向海绵体内注射血管活性药物,使阴茎可以被动勃起,常用药物为前列地尔、罂粟碱、苯妥拉明等。这种治疗方法需要在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效。4 进口低能量冲击波ED治疗系统:通过对阴茎体发射高频率的冲击波以加速阴茎海绵体内的血管均匀再生和血运重建,更快恢复阴茎的自发勃起,对该症状的治疗有很好的效果。这种治疗方式无创、安全,但需要多次治疗才能取得较好的效果。5 调整性生活节奏:如果是频繁性生活导致的上述症状,适当的控制性生活的频率,不要太过于频繁即可。保持适度的性生活,避免过度刺激,有助于阴茎的恢复和性功能的改善。如果身体出现不适,建议患者积极就医或咨询线上医生,不应自行治疗,以免影响身体健康。同时,保持良好的心态和生活习惯,避免过度焦虑和压力,有助于提高治疗效果。

朱选文 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

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手淫导致不硬怎么办
手淫过度导致阴茎勃起功能障碍,可采取以下措施缓解和治疗:1.药物治疗:在医生指导下,可使用西地那非、他达拉非等PDE - 5抑制剂,这些药物能改善阴茎海绵体血液循环,帮助勃起;也可服用伐地那非,增加阴茎海绵体血流,快速起效,增强勃起硬度;还可尝试五子衍宗丸、疏肝益阳胶囊、参茸鞭丸等中药,从补肾益精、疏肝解郁、活血补肾等方面调理身体,改善性功能。2.减少手淫频率并逐渐戒除:过度手淫会使生殖器官长期处于兴奋状态,导致性神经敏感度升高,从而引发勃起功能障碍。建议逐步减少手淫次数,直至完全戒除,让生殖器官得到充分休息和恢复,一般可将手淫频率控制在每周1 - 2次。3.锻炼身体:定期进行有氧运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够增强心肺功能,促进全身血液循环,提高身体素质和免疫力,为性功能的恢复提供良好的身体基础,建议每周锻炼3 - 5次,每次30 - 60分钟。4.保持健康生活方式:保持规律作息,每天保证7 - 8小时的充足睡眠,避免熬夜,让身体各器官得到充分休息;饮食上要均衡营养,多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物,少吃辛辣、油腻等刺激性食物;同时,要避免烟酒等不良嗜好,这些都会对性功能产生负面影响。5.心理治疗:手淫过度可能引发心理压力,如焦虑、抑郁等,影响性功能。可进行认知行为疗法等心理疏导,减轻焦虑压力,提高自信心,可寻求专业心理医生帮助。若症状持续时间较长或严重影响生活质量,应及时就医,遵循医生建议进行针对性治疗。保持积极心态,相信自己能克服困难,恢复健康。以上建议仅供参考,不能替代专业医疗意见。若身体不适,应及时咨询医生或前往医疗机构就诊。如有需要,可线上咨询医生获取更多帮助。

朱选文 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

三甲 权威科室

手淫多了如何恢复
首先需戒除手淫并减少性刺激,再采取以下措施治疗:1.健康生活方式:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,利于身体恢复和激素分泌;适当锻炼如散步、瑜伽等,增强体质,减轻体重,戒烟限酒,这些都有助于改善早泄症状。2.调整饮食:多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物,如牛肉、坚果、绿叶蔬菜等,有助于提升性功能。同时,可适量食用海参、枸杞、桑葚等传统认为有补肾益精作用的食物,但需注意饮食均衡,不可过量。3.药物治疗:对于症状较严重的早泄患者,可在医生指导下使用药物。口服药物如达泊西汀等五羟色胺再摄取抑制剂,能延长射精潜伏期;外用药物如利多卡因 - 丙胺卡因霜,可降低阴茎头敏感度,延长性生活时间。4.心理治疗:通过心理疏导、认知行为疗法等,帮助患者缓解焦虑、紧张等不良情绪,纠正错误的性认知,树立正确的性观念,减轻心理压力,从而提高性生活质量,改善早泄症状。5.锻炼身体:进行盆底肌锻炼,即反复收缩和放松盆底肌肉,增强盆底肌力量,有助于控制射精。此外,增强体质的全身锻炼也能间接提升性功能,减少早泄的发生。以上内容仅供参考,由于存在个体差异、病情轻重不同,不作为指导建议。请您随时关注身体状况,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。

朱选文 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

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