1、已经有睡眠障碍一个多月了

2018-03-11
医生回答(7)
万洁 副主任护师 宜春市第三人民医院
病情分析:
阴道有异味,建议去做个白带常规检查,要确定一下什么性质的阴道炎,然后调整用药。指导意见:
平时可以找中医开点儿中药调理调理,调理睡眠,疗效是不错的。要调整好自己的心理状态,保持平和的心情
2018-03-11 09:00:29
王继坤 二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,针对你的失眠,俗话说,心静则眠安。通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越控制越想,越想越控制,并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切私心杂念,做自我放松和自我催眠训练,这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话,可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药(例如舒乐安定或者佳乐定等)来帮助入睡,但是最好不要长期大量服用。针对你的月经情况,由于月经周期跟内分泌功能、身体健康及疲劳状况以及精神情绪因素等有很大关系,所以针对你月经的情况,应该基本是属于正常的,请不必多虑。
2018-03-11 09:08:35
宋明勇 副主任医师 南岔区中医院
病情分析:
你的病情是神经衰弱导致的可能性大,需要去医院神经内科就诊看看,可以口服安神补脑液调理,多参加体育锻炼,少吃辛辣刺激性食物,经过调理会好的
2018-03-11 09:51:38
陈金红 副主任医师 泊头市医院
病情分析:
你好,如果睡眠长期这样,已经形成了习惯,可以用一些调节植物神经的药物,可以适量镇静剂调整睡眠。指导意见:
建议,月经周期不是每个人每个月都是30天,偶尔的提前或推迟几天也属于正常的。可以查彩超排除器质性病变。
2018-03-11 09:03:19
陈颖 主治医师 其他
病情分析:
你不要想的太多,精神因素会影响月经的。睡眠是可以开一点轻音乐。精神放松。白天开心的事情。就能很快入眠了。指导意见:
你不要想的太多,精神因素会影响月经的。睡眠是可以开一点轻音乐。精神放松。白天开心的事情。就能很快入眠了。
2018-03-11 09:14:32
文金明 医师 其他
病情分析:
你这样睡眠异常应和气血虚肝肾不足。营养失衡有关系的。注意饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物指导意见:
心情不好,月经异常,神经性的失养有关系的。注意饮食的保养。合理的吃一些蔬菜,用灵芝汤,百合莲子汤等药物比较好的
2018-03-11 09:31:18
崔雷 副主任医师 信阳市人民医院
病情分析:
你好,你描述的主要症状是睡眠质量差,晚上睡不着,吃点安眠药不就行了吗?指导意见:
主要有安神补脑液,百乐眠胶囊,西药有艾司唑仑片。安眠药就是专门治疗睡不着的,也不是什么洪水猛兽。
2018-03-11 09:51:15
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