南京治失眠好医院

2018-03-14
医生回答(3)
戴建民 副主任医师 盐城市第四人民医院
指导意见:
失眠症建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如:甜梦胶囊、舒眠胶囊、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
2018-03-14 21:53:08
李萌 医师 周口市中医院
病情分析:
你好,结合你所述说的情况,建议可以服用中医药治疗。指导意见:
结合你的症状,建议平时保持心情舒畅,饮食清淡点按时休息别熬夜,可以服用中成药养血清脑颗粒,杞菊地黄丸,十全大补丸调理观察下。
2018-03-14 21:48:35
zsdoc806219746o 其他 其他
病情分析:
  1、长期失眠导致记忆力低下长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘症。
  2、失眠破坏人体自身免疫力睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。
  3、长期失眠会导致代谢紊乱长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。在失眠作用下,血压持续升高,最容易损害的器官便是心脏和脑。
  4、长期失眠是女性美丽的要害许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、入睡困难等问题困扰。
2018-03-14 14:39:33
展开更多
相关推荐
南京治疗失眠的好方法
病情分析: 你好引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点意见建议:放假让你形成了一个思考的习惯,你可以运用这个方式给自己来个好的睡眠,方法特别的简单。现在让自己躺在床上,找一个舒服的姿势,闭上眼睛,做几个深呼吸,让自己完全安静下来。每一次深呼吸都能感觉到气流由鼻孔流入鼻腔,到气管,再到肺部,经由血液循环渗透到你的全身,给你的全身带来新鲜的氧气和活力,每一次深呼吸都会带走一些烦恼,焦虑的情绪。你享受着呼吸该给你的轻松和舒适,你的眼皮越来越重,越来越重,你感觉自己像一勺糖一样,缓慢的融解在一杯热茶里,现在你的呼吸缓慢而舒适。身体的各个部位逐渐地放松,你的注意力注意到那里,那里就舒服的放松下来,好像有一股暖流流过他们,想象这股暖流流过头部,颈部,手臂,手掌,胸部,腹部,大腿,小腿,流过你的全身。把放松的感觉传递到你的双脚,你的脚底板,脚踝,他们可以感受到这股暖流,有一种轻柔,温暖,缓慢地感觉流经你的小腿,大腿,流经你的膝盖,让这放松的,轻柔的暖流流经你的臀部,腹部,整个呼吸变的缓慢,你的手指头放松下来,受放松下来,手腕放松下来,放松的暖流延续你的前臂,上臂,流到肩膀;把脖子放松下来,你的全身更加舒展了,继续让这暖流流到你的头部,脸颊,前额----你觉得自己非常非常的放松,你的睡眠又加深了一层,从今天开始,每晚你都有一个深沉的睡眠,你觉得很放松,很舒服,你会在每天早上7点准时的起床,用一份充满爱的心情出门。你会更加轻松自在的面对生活。你感觉越来越放松,睡眠越来越深,每晚你都有一个深沉的睡眠,你觉得很放松,很舒服,你会在每天早上7点准时的起床,用一份充满爱的心情出门。你会更加轻松自在的面对生活。

王飞 副主任医师 赣州市第三人民医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生