肚子就像怀孕了一样，肚子上的脂肪比较多
2018-03-15肚子就像怀孕了一样，肚子上的脂肪比较多，还很挺，肚子很大……要怎么瘦呢？
医生回答（9）
病情分析：
我还是建议你注意看看可以的话就是看看可以的话多锻炼看看指导意见：
建议你注意看看清淡饮食不要吃辛辣油腻的食物注意多锻炼看看怎么样的吧注意多喝水
我还是建议你注意看看可以的话就是看看可以的话多锻炼看看指导意见：
建议你注意看看清淡饮食不要吃辛辣油腻的食物注意多锻炼看看怎么样的吧注意多喝水
病情分析：
很高兴为你解答问题，这样的情况确认没有怀孕，那考虑脂肪堆积引起，可以做b超检查，查看是否异常，平常多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼，坚慢跑，利于瘦身。
很高兴为你解答问题，这样的情况确认没有怀孕，那考虑脂肪堆积引起，可以做b超检查，查看是否异常，平常多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼，坚慢跑，利于瘦身。
指导意见：
你好，你这种情况是积食了，胃肠道的消化不良导致的。另外，你的体质是那种湿寒体质，基础代谢率比较低，所以会引起肚子脂肪堆积，要改善的话，日常需要规律饮食，规范生活作息，少食多餐，适当的运动。
你好，你这种情况是积食了，胃肠道的消化不良导致的。另外，你的体质是那种湿寒体质，基础代谢率比较低，所以会引起肚子脂肪堆积，要改善的话，日常需要规律饮食，规范生活作息，少食多餐，适当的运动。
病情分析：
你好！根据你的描述分析，是腹部脂肪较多的情况，与饮食运动关系较大。指导意见：
建议平时养成良好的饮食规律，避免吃零食，多食新鲜蔬菜水果，避免油腻油炸食品，多参加体育锻炼。
你好！根据你的描述分析，是腹部脂肪较多的情况，与饮食运动关系较大。指导意见：
建议平时养成良好的饮食规律，避免吃零食，多食新鲜蔬菜水果，避免油腻油炸食品，多参加体育锻炼。
指导意见：
减肚子可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉肚子上的坠肉，还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法，饮食上要少吃多餐，多吃水果。
减肚子可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉肚子上的坠肉，还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法，饮食上要少吃多餐，多吃水果。
病情分析：
您好，肚子大可能是脂肪沉积表现的症状。可以进行慢跑健身操，瑜伽等运动进行减肥，同时注意控制饮食，坚持不懈。要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的饮食。
您好，肚子大可能是脂肪沉积表现的症状。可以进行慢跑健身操，瑜伽等运动进行减肥，同时注意控制饮食，坚持不懈。要注意多吃水果蔬菜，禁忌辛辣的饮食。
病情分析：
你好，很高兴为你解答。目前减肥的方法有很多，但是真正健康有效的还是要管住嘴，迈开腿，多锻炼多运动，饮食上要控制，避免暴饮暴食。
你好，很高兴为你解答。目前减肥的方法有很多，但是真正健康有效的还是要管住嘴，迈开腿，多锻炼多运动，饮食上要控制，避免暴饮暴食。
病情分析：
你好！根据你的描述青春期的女孩子发育后长肉肉比较明显，如果缺乏锻炼身体变化更严重。指导意见：
建议:最好多参加一些运动，如跑步、打球等，尤其是饭后要进行适当的活动。如果学习紧张也不要过于担心，放假后去健身房参加一下力量性的锻炼会减下去的。饮食忌油炸类的食物，管住嘴迈开腿是唯一的办法。
你好！根据你的描述青春期的女孩子发育后长肉肉比较明显，如果缺乏锻炼身体变化更严重。指导意见：
建议:最好多参加一些运动，如跑步、打球等，尤其是饭后要进行适当的活动。如果学习紧张也不要过于担心，放假后去健身房参加一下力量性的锻炼会减下去的。饮食忌油炸类的食物，管住嘴迈开腿是唯一的办法。
病情分析：
一般肥胖多是小腹部皮下脂肪堆积，说明机体营养过剩，消耗减少。平时要多吃水果蔬菜等清淡低热量食物，少吃油炸食品脂肪类的食物。同时增加运动量
一般肥胖多是小腹部皮下脂肪堆积，说明机体营养过剩，消耗减少。平时要多吃水果蔬菜等清淡低热量食物，少吃油炸食品脂肪类的食物。同时增加运动量