胡思乱想以为自己身上有油在身上

2018-03-17
医生回答(2)
李晓惠 护师 冠县烟庄街道办事处社区卫生服务中心
病情分析:
你好,你可以出去打打球,旅旅游,找朋友聊天,不要总是往这方面考虑。指导意见:
越是这样一直一个人待在家越容易胡思乱想,建议出去接触一下朋友,可以看电视,读书之类的。
2018-03-17 17:10:32
王继坤 二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑出现了强迫性思维的情况,强迫性思维(obsessionalthinking):又称强迫观念(obsessiveidea),是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能够意识到这一思想是不必要的,或者是荒谬的,并力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制,因此常有“控制不住”的体验,同时伴有烦躁焦虑的情绪,存在自我强迫和反强迫。对此,对自己的强迫性思维的症状适当谈化,顺其自然,不必介意。或忽视它,或淡化它的存在,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。
2018-03-17 17:17:02
展开更多