医生回答(4)
张洪俊
主管护师 泊头市中医医院
病情分析:
你好,根据你描述的病情情况,长跑后小腿酸痛,并且里面有硬硬的包,这是正常的。指导意见:
因为经常不活动,猛一剧烈的活动,肌肉会产生酸,所以引起酸胀疼痛,过几天就会好了,别太担心了。
2018-03-25 11:03:02
张立峰
医师 衡水英伦男仕医院
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑为长跑引起的局部肌肉疲劳所致。指导意见:
你的情况考虑注意休息,热水泡脚,按摩局部。必要时口服布洛芬缓释胶囊和维生素c片。
2018-03-25 11:04:08
张庆彬
医师 其他
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑为局部肌肉疲劳导致的。指导意见:
建议注意休息,可以用热水泡脚按摩局部。考虑必要时口服布洛芬缓释胶囊和维生素c片。
2018-03-25 11:04:25
聂辉
主治医师 大庆油田总医院
病情分析:
你好朋友,你说的情况应该是肌腱炎或者肌肉痉挛导致的局部发硬和疼痛表现,与运动性劳累损伤有直接关系。指导意见:
短期需要热敷按摩休息来治疗,疼痛明显减轻以后才可以适当的运动,平时要注意劳逸结合,不能运动过量,随时观察局部的反应,避免形成长期的慢性损伤问题才好,运动员都容易发生慢性损伤劳损问题,即使你不是专业运动员也一样要重视。
2018-03-25 11:05:11