生完孩子56天，顺产的

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是产后盆底肌没有恢复，肉球可能为子宫脱垂或阴道壁损伤。指导意见：
建议你平时要注意休息，多做缩肛动作，避免重体力劳动跟提重物，如果有子宫脱垂现象要及时处理。