医生回答（3）
董秀芳
副主任护师 兰陵县向城镇卫生院
病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是两只眼睛都有近视。指导意见：
你现在之所以没戴眼镜，还是度数很低，所以这个时候你可以多做眼睛保健操。最少玩手机和电脑。别熬夜。别在强光下看书。慢慢的视力就会有所恢复的。
2018-04-29 20:05:27
胥国宏
副主任医师 建平县医院
病情分析：
根据你的问题描述，双侧视力不是太好。也不是很严重。指导意见：
这样的情况表现，如果不想佩戴镜子的话，平时多注意用眼卫生。每天坚持做眼保健操
2018-04-29 20:05:29
任颖娜
医师 威县妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
你好，注意眼睛放松，避免眼睛过于劳累，不要在光线较暗的地方及躺着看书或者玩手机指导意见：
建议，可以注意多看绿色植物及多向远方注视，并注意每天进行眼睛保健锻炼，多吃胡萝卜等食物
2018-04-29 20:06:16