血压90_130、感到头晕头痛

2018-05-14
医生回答(2)
曾荣 主治医师 盐山县妇幼保健院
病情分析:
你好,这种情况建议你平时要低盐低脂肪饮食,不宜吃厚味油腻食物。指导意见:
建议你平时一定要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,不要吸烟喝酒,多参加体育锻炼,对血压也是有一定的帮助的。
2018-05-14 15:44:19
吴仁利 主治医师 其他
病情分析:
你好!根据你的描述的情况来看,有头痛、头晕症状,血压:130/90。指导意见:
建议你在不同时间连续测量血压几次,测量血压前平静休息5分钟。确定诊断后,如果血压不是太高,可以先从清淡少盐饮食、适当运动、减肥等调整血压。血压控制不好情况下,再考虑服用药物。
2018-05-14 15:53:02
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头晕是高血压
头晕头痛不一定就是高血压。头晕头痛是很常见的症状,虽然高血压可能会引起头晕头痛,但还有许多其他原因也可能导致这些表现。比如,睡眠不足、精神紧张、压力过大、过度疲劳、贫血、低血糖、颈椎病、耳部疾病、脑部疾病等都可能引发头晕头痛。当出现头晕头痛时,不能仅凭这一症状就简单地判断为高血压。要明确原因,需要综合考虑多个因素,如症状的特点、发作频率、伴随症状、个人的基础健康状况等,并结合相关的检查,如测量血压、血常规、血糖检测、颈椎检查、头颅影像学检查等,才能较为准确地找出病因。即使是高血压患者,也并非一定会出现头晕头痛。有些高血压患者可能没有任何明显症状,只是在体检或偶然测量血压时才发现血压升高。而有些非高血压患者,可能由于其他原因偶尔出现血压暂时升高,并伴有头晕头痛,但这并不代表就是高血压病。所以,对于头晕头痛的患者,不能盲目地认为就是高血压,而应及时就医,进行全面的评估和诊断。同时,对于已经确诊高血压的患者,出现头晕头痛也可能提示血压控制不佳或出现了其他并发症,需要及时复诊,调整治疗方案,以避免病情进一步恶化。头晕头痛的原因复杂多样,需要仔细甄别,以便采取正确的治疗措施。

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

血压引起头晕怎么办
高血压引起头痛头晕,通常可采取饮食调整、适当运动、控制情绪、按摩、使用药物等措施改善。建议及时就医,在医生指导下进行治疗。1、饮食调整:减少盐的摄入量,每日建议摄取量不超过5克。增加燕麦、玉米、香蕉、芹菜等低脂肪高纤维的食物,减少脂肪和胆固醇的摄入,控制体重在正常范围,有助于降低血压。同时适量补充钾、钙等有助于降低血压的营养素。2、适当运动:建议每周进行至少150分钟的运动,如快走、太极拳、骑自行车等。通过运动可以促进血液循环、增强心肺功能,从而有助于降低血压。但注意运动强度和时间应根据个人体能适当控制,避免过度运动引发身体不适。3、控制情绪:保持良好的心态对血压控制很重要。学会合理调节情绪,避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪。可以尝试听音乐、打坐冥想、进行深呼吸等方法舒缓紧张情绪。4、按摩:患者可以在头部适当进行按摩,以促进血液循环,维持大脑供血、供氧,从而有效缓解头痛、头晕等不适症状。5、使用药物:可在医生指导下使用硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片、厄贝沙坦片等药物进行治疗,将血压控制在合适的范围,头痛、头晕等症状就可能好转。建议患者每周至少测量一次血压,如有异常应及时就医。同时按照医生的建议,定期进行血脂、血糖等生化指标的检查,全面评估身体状况,调整治疗方案。

王欣 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

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