跑完步能和统一冰红茶吗

病情分析：
跑完步以后那么是可以适当的喝一些饮料的，比如说可以适当的喝一些红茶的。是能够有效的补充身体所缺失的一些糖分以及一些体液的补充的，但是如果正在减肥阶段的话是不能够喝的，适当的喝一些温开水就是可以的。