大夫,最近经常在凌晨4点多醒
2018-06-04
大夫,最近经常在凌晨4点多醒,有时候上厕所,有时候不去。这是什么原因造成的啊,我该怎么解决?
医生回答(5)
孙茂坤
副主任医师 山东省立第三医院
病情分析:
你这种情况经常在凌晨四点多醒这个可能就是一个习惯的问题,请问你晚上几点睡?这种情况只要有足够的睡眠。就可以,然后四点钟醒你尽量的这个。不要胡思乱想,可以吃些谷维素看能不能缓解?
2020-09-30 21:38:35
岳军
医师 灵璧县第二人民医院
病情分析:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
指导意见:
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态
2018-06-04 16:29:13
赵桂珍
副主任护师 朝阳糖尿病医院有限责任公司
病情分析:
你好,对于你所说的情况,根据你描述的症状,建议你可以改变一下生物钟,每天晚上可以稍晚点睡觉,早晨就不至于醒太早,至于起早去厕所,可能有点脾虚寒的症状,建议你吃点归脾丸等。祝你健康。
2018-10-10 09:38:12
陈美燕
主治医师 其他
病情分析:
你好,这种情况原因很多,一般是血虚或气血不足引起的,和您的精神紧张,劳累过度,情绪有关系指导意见:
你好,这种情况建议您放松心情,注意休息,保持良好情绪,避免精神紧张,劳累过度,服用中药调理一下
2018-06-04 16:37:00
曾军莉
主管护师 其他
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你上传的材料来看。指导意见:
你这种情况,晚上睡前少喝水,不要吃辛辣刺激生冷的东西,心情放好不要有压力
2018-06-04 16:38:55
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