自己不自信怎么办,最近不想上班

2018-06-25
医生回答(5)
范玉松 二级心理咨询师 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心
病情分析:
你现在确实是形成一种病态了,建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊。医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
2018-06-25 08:58:44
杨力 护师 南宫市妇幼保健院
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你的这个症状可能是有轻度的抑郁症。指导意见:
建议去看一下心理医生,做一下调整,平常要注意多和朋友交流,多接触社会,可能会建立自己的自信心,改变这种情况。
患者追问2018-06-25 11:38

大夫,自己能心里调节吗,我最近一段时间,时不时的难受,会想活着为了什么,没生命了多轻松,不用想太多。偶尔有这个念头,2.3次吧一共。身边没好朋友了,朋友回去了,也没人交流了,家里人也不常联系,我在姥姥家长大的,跟父母不太亲,老想世界上都跟我没联系,不知道这样严重不严重啊

医生回答2018-06-25 17:21

有问题还是和家人多沟通,和朋友的沟通,把自己的注意力转移到别的方面,做自己感兴趣的事,你的这种情况应该能够好转。

患者追问2018-06-25 20:51

谢谢大夫,好的

医生回答2018-06-25 20:54

不用谢,希望你生活愉快,身体健康。

2018-06-25 08:54:05
谭伯 医师 射阳县四明医院
病情分析:
你好,你的情况自己一个人,当然不行了,精神方面是有一些郁抑的走向了。应及时通过上班来调节指导意见:
平时,应把精力放在学习和工作上,多和家人朋友谈心,以分散注意力,加体体育锻炼(科学研究表明,运动能消除体内不快乐的物质因子),穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
患者追问2018-06-25 11:36

大夫,怎么心里调节,我最近一段时间,时不时的难受,会想活着为了什么,没生命了多轻松,不用想太多。偶尔有这个念头,2.3次吧一共。身边没好朋友了,朋友回去了,也没人交流了,家里人也不常联系,我在姥姥家长大的,跟父母不太亲,老想世界上都跟我没联系,不知道这样严重不严重啊

医生回答2018-06-25 16:18

还是轻度的情况,如果较严重,要配合药物治疗

2018-06-25 08:55:03
姚建军 主治医师 其他
病情分析:
你好,很高兴为你解答,我看了你描述的情况,你可能就是有轻度的抑郁症。指导意见:
抑郁症最主要的原因就是自己的心理问题,你必须先做好自己的心理调节,也可以去医院,让医生给你开点药。
患者追问2018-06-25 11:36

大夫,怎么心里调节,我最近一段时间,时不时的难受,会想活着为了什么,没生命了多轻松,不用想太多。偶尔有这个念头,2.3次吧一共。身边没好朋友了,朋友回去了,也没人交流了,家里人也不常联系,我在姥姥家长大的,跟父母不太亲,老想世界上都跟我没联系,不知道这样严重不严重啊

医生回答2018-06-25 11:37

你应该放松心情,多与周围的人交流一下,不要让你消极的思想,也可以出去旅游一下。

2018-06-25 08:56:36
洪思恩 医师 汕头市潮阳区和平镇卫生院
病情分析:
你好,根据你上面所描述的,你目前这种情况是抑郁症的。指导意见:
建议你需要寻求心理方面的治疗,就诊当地的心理咨询中心。咨询师,疏导情绪,协助你去提高自我的价值感
2018-06-25 09:00:39
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