很烦,压抑崩溃,恶心
2018-06-30
很烦,压抑崩溃,恶心,想吐。失眠,头痛。想自残,看着血从身体里流出来感觉很舒服,会缓解压抑感。
医生回答(1)
陈健华
副主任医师 广州医科大学附属脑科医院
病情分析:
你好,根据你描述的以上情况,考虑有焦虑抑郁的倾向,与你精神压力比较大有一定关系,人在日常生活学习当中难免会遇到不开心不顺意的事情,所以一定要正确的看待,寻找适合自己的减压方法,采取自残的方式并不能够解决问题,必要时进行心理咨询改善。你要学会管理好自己的情绪,可以找比较知心的朋友聊聊天,缓解一下压力,也可以外出跑步分散注意力。
2022-11-07 14:24:06
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