很烦，压抑崩溃，恶心

病情分析：
你好，根据你描述的以上情况，考虑有焦虑抑郁的倾向，与你精神压力比较大有一定关系，人在日常生活学习当中难免会遇到不开心不顺意的事情，所以一定要正确的看待，寻找适合自己的减压方法，采取自残的方式并不能够解决问题，必要时进行心理咨询改善。你要学会管理好自己的情绪，可以找比较知心的朋友聊聊天，缓解一下压力，也可以外出跑步分散注意力。