医生回答(3)
万洁
副主任护师 宜春市第三人民医院
指导意见:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您的情况应该是心理因素导致的,平时不要胡思乱想,多把注意力放在其他的事情上,可以找个人陪着你一起住,不要过于敏感,平时学会释放心理压力,尽量不要自己一个人独处。
2018-07-02 14:57:44
陈安丽
二级心理咨询师 其他
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话可能就是因为一个人在家所以就想比较多,并且的话就主要就是自己的思想在作怪,这完全就是心理因素。
患者追问2018-07-02 15:00
这是我感觉到的,不是是凭空想出来的啊
医生回答2018-07-02 15:01
我知道这不是你想象出来的,我所表达的意思就是说这主要是你的心里因素然后导致这情况。
2018-07-02 14:59:12
刘元
二级心理咨询师 其他
病情分析:
听你的描述感觉这只是你想象出来的一种感觉,建议你睡前做一下放松训练,另外可以听轻音乐或看看杂志来转移注意力,不要让思维总是停留在你的感觉上。
患者追问2018-07-02 15:29
谢谢老师的指导
医生回答2018-07-02 16:08
不客气,祝你早日康复。
2018-07-02 15:01:28