平时工作久坐,腰经常疼

2018-07-12
医生回答(3)
崔文娟 主治医师 青岛市即墨区中医医院
病情分析:
你的检查结果就是腰椎不好。疼的厉害的时候可以服用止疼药,贴膏药。建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。同时增加户外活动是养护腰椎的方法之一,要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。
2020-09-21 18:49:10
许锦兰 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院
病情分析:
你好,根据你所说的情况,建议不用太过担心,每天养成良好的生活习惯,避免久坐或者久坐,在急性期的时候注意卧硬板床休息,可用活血减压的药,可戴腰围下床。
2018-07-12 17:06:42
李新凤 副主任医师 其他
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况和CT检查结果显示,你应该是患了腰椎间盘突出症引起的腰疼。指导意见:
根据你的这种情况,建议你可以就诊一下康复科医生,先做做牵引和针灸理疗缓解症状,如果目前症状比较严重,需要卧硬板床休息。症状缓解以后需要多锻炼腰部肌肉,可以多做马步蹲和倒走等运动锻炼腰肌有利于恢复。
2018-07-12 17:02:15
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