怎么说服自己戒撸,我有三年都在撸管

2018-07-18
医生回答(2)
李英子 副主任护师 龙井永德堂朝医门诊
指导意见:
您好,你终于能戒淫了这是好事,你只要在努力把学习搞上去,一切症状都会消失你16岁正是男生青春发育的鼎盛时期,身体及各部分器官都在快速发育增长。建议你立即戒除手淫等不良嗜好;保障好个人性卫生;每天多运动、多注意科学饮食和营养搭配、勤洗澡、勤换洗内裤、多注意睡眠质量,养成良好的作息及卫生习惯。
2018-07-18 04:26:49
刘娟 主治医师 其他
病情分析:
你好,频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症,最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力!指导意见:
你的情况说白了就是不想戒掉手淫,虽然你自己是很想说服自己戒掉手淫,但是你心理又在作怪,找各种理由来再次手淫,所以你的情况属于心理疾病,建议你最好是去看看心理医生,这样长期下去会影响你的生活私生长发育的!
2018-07-18 03:21:14
相关推荐
自慰多早泄怎么恢复
自慰过度导致的早泄问题,可以从以下几个方面来恢复:1.养成好的生活习惯:注意早睡早起,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,进行适当的体育锻炼,如跑步、游泳等,以增强身体素质和血液循环,有助于改善性功能。2.调整饮食:多食用富含优质蛋白的食物,如海鲜、豆制品等,以及新鲜蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素和矿物质。避免过度饮酒和吸烟,以免对性功能造成负面影响。3.寻求专业帮助:如果早泄问题持续存在或严重影响生活质量,建议咨询专业医生或性治疗师。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案,如药物治疗、性行为治疗等,以帮助患者恢复健康的性功能。4.减轻心理压力:学会放松自己,通过深呼吸、冥想等方法缓解压力。同时,要保持积极乐观的心态,不要过分自责或焦虑,以免加重早泄症状。5.总的来说,要恢复因自慰过度而导致的早泄问题,需要综合考虑生活方式、心理健康和专业治疗等多个方面。通过调整生活习惯、寻求专业帮助和心理疏导等措施,可以有效地改善早泄症状并恢复健康的性功能。请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。如有不适,请及时线下就医。此外,自慰作为正常的生理需求和行为,不应成为心理负担。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊或咨询在线医生,明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。

朱选文 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

三甲 权威科室

自慰多早泄怎么改善
自慰过度而引发的早泄问题,让许多人深受困扰。这不仅会干扰正常性生活,还容易在心理层面造成不小的压力。要有效改善这一状况,得从多个维度出发,采取综合性的应对手段。心理调适与行为转变1. 心理干预:频繁自慰致使早泄的人群,往往会陷入焦虑、自我怀疑的情绪漩涡,这些负面情绪还会恶性循环,加重早泄症状。专业的心理医生能够借助沟通交流,引导患者正确认识自慰与早泄之间并非必然的因果联系,驱散内心的恐惧与不安,助力患者重新树立起对自身性能力的信心。与此同时,伴侣的支持与理解至关重要,彼此间亲密无间的关系能极大地舒缓患者的心理负担。2. 行为调整:关键在于合理控制自慰的频次,逐步摆脱过度性刺激。可以通过培养诸如绘画、阅读、运动等兴趣爱好,积极投身户外活动,以此转移注意力,避免过度沉溺于自慰行为。另外,在性生活过程中,不妨尝试“缓慢性爱”技巧,当即将达到射精临界点时,暂停刺激动作,等兴奋感稍有消退后再继续,通过这样反复训练,提升射精阈值,延长性爱时长。药物辅助治疗1. 外用药物:在医生的严格指导下,可选用局部麻醉剂,比如复方利多卡因凝胶。将其涂抹于阴茎头部,能有效降低阴茎的敏感度,进而延长性交时间。但使用时一定要严格遵循医嘱,把控好涂抹剂量和时间,以防因麻醉过度而削弱性快感。2. 口服药物:五羟色胺再摄取抑制剂是常见的口服治疗药物,像达泊西汀,它能够调节神经递质,提高射精的阈值。不过,这类药物可能会引发恶心、头晕等不良反应,患者务必严格按照医嘱服用,切不可擅自调整剂量。中医调理助力1. 中药调理:按照中医理论,过度自慰易损耗肾精,致使肾虚,从而引发早泄。对于肾阴虚的患者,医生通常会开出六味地黄丸、左归丸等方剂,以滋养肾阴;若是肾阳虚,则会采用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳。此外,医生还会依据患者的具体症状,综合运用疏肝理气、活血化瘀的药物进行全方位调理。2. 穴位按摩:按摩特定穴位对改善早泄也有一定功效。例如关元穴,处于下腹部前正中线上,脐中下3寸处,经常按摩此穴位能够补肾培元、温阳固脱;气海穴位于脐中下1.5寸,按摩它可以起到益气助阳、调经固经的作用。通过按摩这些穴位,能够促进局部血液循环,调节身体机能。由于每个人的身体条件以及早泄的严重程度各有差异,改善方法也应做到因人而异。在处理因自慰过度导致的早泄问题时,务必前往正规医疗机构,在专业医生的指导下,将心理、行为、药物、中医等多种方法有机结合,量身定制专属的改善方案,并持之以恒地执行,如此才能切实改善早泄状况,重新收获和谐美满的性生活。 如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊或咨询在线医生,明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。

姚明文 副主任医师 永城市人民医院医疗健康集团

自慰多了硬不起来怎么办
自慰过度引发的勃起困难,让不少男性陷入苦恼。这不仅影响性生活的和谐,还会在心理上造成焦虑和自卑。要有效解决这一问题,需要从多个方面综合入手,制定个性化的改善策略。心理调节与压力释放1. 正视自慰与勃起问题:许多因自慰过多而硬不起来的男性,往往会陷入自我否定和焦虑的情绪中。实际上,自慰本身并非导致勃起困难的唯一原因,过度的心理负担反而可能加重症状。专业心理咨询师可以帮助患者正确认识自慰行为,理解偶尔出现的勃起困难是身体发出的信号,并非永久性的性功能障碍,从而消除恐惧和焦虑,重建对性能力的信心。2. 舒缓心理压力:日常生活中的压力也可能对勃起功能产生负面影响。学会通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心,有助于缓解压力。此外,培养兴趣爱好,如摄影、钓鱼、参加社交活动等,也能转移注意力,减少因过度关注性问题而产生的心理压力。生活习惯调整1. 控制自慰频率:减少自慰次数是改善勃起困难的关键一步。制定合理的自慰计划,逐步降低频率,给身体足够的时间恢复。同时,避免在疲劳、紧张或情绪不佳时进行自慰,以免进一步损害性功能。2. 保持健康生活方式:规律作息,保证充足的睡眠,每晚尽量睡7 - 8小时,有助于身体机能的恢复和激素水平的稳定。均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等,为身体提供必要的营养支持。适度运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如慢跑、游泳等,以及适当的力量训练,能够增强身体素质,促进血液循环,改善勃起功能。医疗干预与专业治疗1. 药物治疗:在医生的指导下,可根据具体情况选择合适的药物。5型磷酸二酯酶抑制剂(PDE5抑制剂),如西地那非、他达拉非等,是治疗勃起功能障碍的常用药物,能通过放松阴茎海绵体平滑肌,增加血液流入,促进阴茎勃起。但此类药物有一定的副作用和禁忌,务必严格遵循医嘱使用。对于因雄激素水平低下导致的勃起困难,医生可能会考虑给予雄激素补充治疗,但需密切监测激素水平和可能出现的不良反应。2. 中医调理:中医认为自慰过度易伤肾,导致肾虚,进而影响勃起功能。对于肾阴虚者,可使用六味地黄丸、左归丸等滋补肾阴;肾阳虚者,则用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳。此外,针灸、推拿等中医理疗方法也有一定的辅助治疗作用。针灸通过刺激关元、气海、肾俞等穴位,调节经络气血,改善勃起功能;推拿按摩腰部、腹部等部位,可促进局部血液循环,增强肾脏功能。每个人的身体状况和勃起困难的程度不同,治疗方法也应因人而异。若勃起困难问题持续存在或加重,应及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊,进行全面的检查和评估,明确病因后,在医生的专业指导下综合运用各种治疗方法,坚持治疗,才能有效改善勃起功能,恢复正常的性生活。 如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊或咨询在线医生,明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。

黄发平 主治医师 营山县中医医院

自慰多了硬度不够怎么治
自慰多了导致硬度不够,这可能与性疲劳、心理压力或生理状态的变化有关。以下是一些建议的治疗方法:1.休息与调整频率:减少自慰的频率,给身体一个恢复的时间。适度的休息有助于身体恢复和调节。2.加强锻炼:进行适当的体育锻炼,增强体质,提高身体的耐力和抵抗力。运动可以促进血液循环,对改善性功能有一定的帮助。3.调整饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质,包括蛋白质、维生素和矿物质等。可以适量增加一些被认为对性功能有益的食物,如坚果、种子类食物以及新鲜蔬菜和水果。4.减轻压力:学会放松自己,减轻心理压力。可以考虑进行冥想、瑜伽或其他放松技巧来舒缓身心紧张。5.咨询医生:如果情况持续不佳或者伴有其他不适症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况提供更具体的诊断和治疗建议。最重要的是,要树立正确的性观念,避免过度自慰带来的负面影响。同时,也要保持良好的生活习惯和心态,以促进身体的健康和性功能的正常发挥。请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊或咨询在线医生,明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。

朱文星 主治医师 营山县中医医院

自慰早泄怎么恢复
自慰引发的早泄问题,往往与个人的生活习惯和心理健康状态有关。要恢复健康的性功能,可以从以下几个方面着手:1.戒除过度自慰的习惯:减少自慰的频率,给身体一个休息和恢复的时间。适度的自慰是正常的生理需求,但过度则可能对性功能产生负面影响。2.调整生活方式:保持健康的生活方式对于性功能的恢复至关重要。包括保持良好的作息时间,保证充足的睡眠;进行适当的体育锻炼,如跑步、游泳等,以增强身体素质;同时,注意均衡饮食,避免食用过多的辛辣、油腻食物。3.心理调节:早泄可能与心理因素有关,如焦虑、压力等。因此,学会放松自己,减轻心理压力是非常重要的。可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧,或者与朋友、家人倾诉,以缓解负面情绪。4.寻求专业帮助:如果早泄问题持续存在或严重影响生活质量,建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案,如药物治疗、性行为治疗等。5.总之,要想恢复健康的性功能,需要从多个方面入手,包括调整生活方式、进行心理调节以及必要时寻求专业医生的帮助。同时,也要正确对待自慰行为,不要过分自责或羞耻,而是将其视为一种正常的生理需求和行为。请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。

朱选文 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

三甲 权威科室

自慰导致硬度不坚怎么治
自慰导致硬度不坚,可能是由于多种因素综合作用的结果。以下是一些建议的治疗方法:1.调整自慰频率与方式:适当减少自慰的频率,避免过度刺激导致身体疲劳和性功能障碍。同时,改变不良的自慰方式,减少对阴茎的不良影响。2.改善生活习惯:保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。这样有助于身体恢复,提高性功能。3.加强饮食营养:增加蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的摄入。多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等食物,以增强体质,改善性功能。此外,可以适量食用一些具有壮阳作用的食物,如羊肉、狗肉、韭菜等。4.适当的运动锻炼:进行适度的有氧运动,如深蹲、跑步等,可以促进血液循环,增强身体素质,进而有助于改善性功能。但请注意,运动量要适中,避免过度劳累。5.进行心理调节:如果心理压力较大或存在焦虑情绪,可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧,或者寻求心理咨询师的帮助,以减轻压力,恢复和提高性功能。6.寻求专业医疗帮助:如果以上方法无法改善症状或者症状持续加重,建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗,可能包括药物治疗、物理治疗或其他治疗方法。但请在医生的指导下进行治疗计划制定和执行。此外,需要强调的是,自慰本身并不是导致硬度不坚的直接原因。性功能的问题可能与个人的生活方式、健康状况和心理状态等多种因素有关。因此,在治疗时需要综合考虑各种因素,制定个性化的治疗方案。最后,请保持良好的心态和积极的生活态度,配合医生的治疗和建议,相信能够逐渐改善性功能问题。同时,也请注意保护个人隐私和安全,如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊或咨询在线医生,明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。

姚明文 副主任医师 永城市人民医院医疗健康集团

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:yuwei@120.net

在线问专家
咨询权威医生