我的肾痛而且我一侧身就痛

病情分析：
您好，根据您的描述，您的情况肾区疼痛的话，多考虑是肾本身或结石或腰肌劳损等，建议您最好是去医院就诊。进行局部的查体我彩超检查来了解疼痛的病因，再根据情况对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑有可能是腰扭伤、腰肌劳损。常因受凉、急转身及长时间保持一个姿势过度疲劳引起。建议你采用热敷，按摩，吃点活血、止痛的药物治疗。要多休息，少负重，防止潮湿,寒冷受凉.避免长期一个姿势，适当活动腰部