我在跳下的时候不小心扭到了脚

2018-07-28
医生回答(5)
印兆明 主治医师 烟台雍禾医疗美容诊所
病情分析:
建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动,至少需要两周
2018-07-28 10:39:36
胥国宏 副主任医师 建平县医院
病情分析:
你咨询的问题是不小心外伤,扭到了脚。感觉不是很严重,可以活动。指导意见:
根据你的问题描述及和你发上来的图片,综合分析判断,目前应该是局部的软组织损伤。24小时之内冷敷超过24小时,可以局部热敷。云南白药喷剂外用。减少活动,下肢垫高。通常一周左右差不多好了。以后千万小心,避免外伤。
患者追问2018-07-29 20:18

我扭到的地方有点肿,脚面上为什么有点青,是碰的还是?

医生回答2018-07-29 21:13

外伤以后里边儿的毛细血管有破裂,可以逐渐出现淤青的情况,这个不要担心,自己就会慢慢吸收。不会留后遗症。

患者追问2018-07-31 11:21

现在脚面有点肿,这正常吗?

医生回答2018-07-31 14:55

正常的。恢复需要时间。请不要着急。如果不放心,就去医院拍片检查一下。

2018-07-28 10:18:13
苏丽娜 副主任护师 国药哈尔滨总医院
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,如果没有骨裂骨折的话,一般一周左右的话就可以恢复的差不多,建议24小时以后可以用热敷,可以活血散于帮助恢复。
2018-07-28 10:22:55
王小龙 主治医师 内蒙古医科大学第二附属医院
病情分析:
您好,很开心为您解答,脚扭伤后要注意二十四小时冷敷,同时注意多多休息,使用一些活血化瘀的药物,这样能恢复快些,具体时间还要看个人扭伤程度。祝您早日康复!
2018-07-28 10:25:14
石理水 副主任医师 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析:
一旦扭了脚,应该尽量把脚抬高,不要再试着下地活动。一开始可以用凉水,冷敷,一天两次,一次半小时左右。当然用云南白药气雾剂外喷也可以。48小时后改为热敷。可以应用弹力绷带或者绷带缠成8字状,起固定作用,最好去医院拍一个x光片,看一下踝有没有撕脱骨折。最好是请骨科医生检查踝关节的内外翻活动,如果幅度加大,应该考虑侧副韧带有损伤,需要手术修复或者石膏外固定。以防止日后发生习惯性扭伤。
2018-07-28 10:35:28
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