头发发质不好，干枯毛躁分叉

2018-08-13

头发发质不好，干枯毛躁分叉，软，，蓬乱不好头发怎么能变好，我想头发变直变硬

医生回答（1）

迟慧彦 主任医师　中国中医科学院西苑医院

病情分析：
建议平时注意饮食规律，多吃富含蛋白质，锌的食物，避免熬夜劳累，可以适当补充维生素微量元素，比如民生21金维他，多维元素片等

2022-10-28 11:31:08