医生回答(4)
刘玲
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
病情分析:
根据您的描述,考虑您这种情况的话,相对还是有长高的可能的指导意见:
建议平时的话多吃一些营养的食物,多做一些积极向上的运动,例如跳高跳远,这样的话,相对有一定的帮助
2018-08-18 14:49:54
张鹏勇
主治医师 长治市妇幼保健院
病情分析:
根据你描述的情况,这个得看你的个人体质问题了。可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
2018-08-18 14:53:23
谭爱军
医师 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院
病情分析:
身高受遗传和后天因素等的影响,遗传的因素占比较大的比例。指导意见:
保证充足的睡眠,保持愉悦的身心多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动,如跳绳。
2018-08-18 14:56:16
李哲
主任医师 东莞市康复医院
病情分析:
你好,根据你的描述,你有没有月经初潮?一般青春发育期可以增高10-20cm,身高跟遗传因素有很大关系,平时多参与体育锻炼,如打篮球,跳高等,早睡早起,加强营养。
2018-08-18 14:57:53