本人15周岁 身高1米8 体重110kg(体重仍然
2018-09-04
本人15周岁身高1米8体重110kg(体重仍然在增加)…………………………
医生回答(2)
周玮
主治医师 聊城市人民医院
病情分析:
你好,很高兴为你解答,如果想要保持体重不增加,那就需要注意饮食和合适运动,饮食要规律,不要吃油炸食品,喝碳酸饮料及吃甜品太多,合理的运动也很有必要,例如游泳,快走,慢跑等等,要坚持才有效果。
2018-09-04 22:32:24
刘红波
副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
你的标准体重应该是75公斤,标准体重的计算方法就是身高减105,所得的数是体重的公斤数。建议你严格控制饮食,长期坚持运动,每天至少运动一个半小时以上,应该将体重逐渐达到理想状态。
2018-09-05 00:16:34
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