医生我主要是失眠便闭

病情分析：
一般情况是由于压力太大，加上身体疾病，导致睡眠差，饮食不规律，出现恶性循环，出现的生理平衡失调的状态。指导意见：
建议，你可以选择正规医院的中医科，开点中药进行调理，主要目前先调理食欲和睡眠，同时适当的运动，比如打太极拳，散步，慢跑等。如果有基础病的话，一定要进行合理的治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议平时多注意休息，不熬夜，多吃蔬菜和水果，适当的运动会促进肠蠕动缓解便秘。视力模糊建议去当地正规医院的眼科详细检查。