因前一晚吃了虾米煲粥

病情分析：
你好根据你的描述情况首先建议你饮食上注意避免辛辣刺激凉的食物，进食易消化食物，可以口服收敛止泻药物及调节肠道菌群药物治疗，必要时医院就诊行胃肠镜检查。祝好！

病情分析：
你好，胃胀是胃中有食积，胃发生了病变，个人建议西医治疗后，可以转用中医调理，中药汤剂和散剂对人体五脏六腑的调理要强于西医。