紧张焦虑纠结紧张焦虑纠结

2018-10-17

紧张焦虑纠结紧张焦虑纠结，有专科的大夫吗能不能帮我分析一下我的病严重不严重啊，

医生回答（2）
丁岩军 二级心理咨询师　聊城市茌平区人民医院
病情分析：
你好，我只能给你说，你的肺功能目前挺好的，通气和阻力目前挺正常，即使肺有病，目前也未影响肺部功能！不要过于担心！！！！！
2018-10-17 22:14:06
心理咨询师咖啡 二级心理咨询师　其他
病情分析：
你好很高兴为你解答问题，根据你的描述和提供的图片情况来看，初步排除器质性病变，考虑是由于心理压力引起的身体不适，建议你放松心情，适当运动缓解压力，必要时可以请心理医生介入治疗
2018-10-17 21:55:58
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尹帅 主治医师

马鞍山市人民医院

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如果您很焦虑、紧张、睡不着，可能是焦虑症的表现。建议您采取以下措施：1.服用中成药心脑静片和清脑复神液，具有滋阴养血安神、缓解焦虑的作用。2.平时多喝百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。
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今天碰到两个很典型的年轻的焦虑患者，长期处在焦虑紧张的状态中。
今天碰到两个很典型的年轻的<em>焦虑</em>患者，长期处在<em>焦虑</em><em>紧张</em>的状态中。整个人状态很不好：休息不好；胃口不好；反复心慌、胸闷，心口刺痛；很容易<em>紧张</em>、担心、害怕。都是年轻人，做事认真。因为工作原因经常加班、熬夜，自从一次加班熬夜后出现心慌、刺痛的问题后就开始反复就医：

张文举 主治医师 郑州人民医院

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一紧张焦虑就抠手
抠手可能是自身习惯或焦虑症导致：1. 自身习惯：可能不是病理情况，不需要特殊治疗，也不会引起危害。2. 焦虑症：焦虑症的典型表现是心烦意乱、运动性不安，出现一紧张就抠手的情况。可应用地西泮片、放松疗法和认知疗法进行治疗。患者应及时到医院就诊检查，明确诊断后积极进行治疗。

刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心

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为什么容易紧张和焦虑
紧张和焦虑有可能是平时长时间的生活习惯和精神紧张，精神压力大有关系，平时要注意规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多与人交往，避免长时间独处，经常听听音乐，散散步，放松心情，有助于改善。

吕志勤 主任医师 北京大学第一医院

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焦虑症是一种常见的心理障碍，以显著而持久的过度担忧和紧张为主要特征。
<em>焦虑</em>症是一种常见的心理障碍，以显著而持久的过度担忧和<em>紧张</em>为主要特征。一、症状表现1. 情绪方面：患者常常感到不安、恐惧、烦躁、易怒，对未来充满担忧和不确定性，缺乏安全感。情绪的过度<em>紧张</em>可能在一天中的大部分时间持续存在，且难以通过自我调节缓解。2. 思维方面：可能出现思维过速、注意力分散、

郑东海 副主任医师 武汉市东西湖区人民医院

总是焦虑紧张怎么办
你好，考虑是精神紧张敏感，有焦虑症状。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用。同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。平时多参加集体活动,保持舒畅心情。多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

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