晚上睡觉经常躺很长时间睡不着

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日康复。

病情分析：
一般睡眠时间的缩短和睡眠质量的降低引起日间的身体不适都属于失眠，你没有说你一天能睡多久，不能绝对的说你是失眠。失眠的原因有很多种，常见的有心理方面的，也有生物节律方面的，也有中医方面的阴阳不调，你也可以到中医门诊看一下，看是否需要调理。