左侧头痛眼睛痛，不怎么严重

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，头痛的主要原因是你休息不好所导致的，平时要注意饮食清淡，多喝水，注意多休息，保证充足的睡眠。放松心情，不要想的太多，避免过度焦虑紧张。