本人近年来熬夜较多,锻炼较少,有六年手淫史,但频率不高,症状主要是很怕冷,精神不振,早上起不来床,容易犯困,容易出汗,容易疲倦,和女朋友做射得很快,但又老想着做,看到略微有关那方面的事物就容易硬,跑步距离一长就坚持不下去,气喘吁吁,我查百度百科似乎是肾阴阳两虚,不知是否正确,应该服用什么药物调理,请医生指点。