因为工作原因，长时间需要面对电脑

病情分析：
平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量减少电脑前工作时间，多户外活动，多吃蔬菜水果胡萝卜，坚持热敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分钟左右，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状。

病情分析：
你好，根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于眼睛过度疲劳导致。指导意见：
如果要想控制眼疲劳，防止度数加深的话，可以点托吡卡胺眼药水，但是托吡卡胺不能长期使用。