医生回答(3)
关玉晶
副主任医师 辽源市中心医院
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,你的腿比较粗,常见原因是体重过重或者是经常跑步的人腿就会粗,对于男生来讲,不影响美观。
患者追问2018-12-28 19:56
那不跑步可以恢复吗?
医生回答2018-12-28 19:57
一般来说,不容易恢复。
2018-12-28 19:55:42
卢权祥
医师 荔浦爱心精神病医院
病情分析:
你好根据你所描述症状特征你这种现象可能肥胖引起可能性大。指导意见:
你这种现象建议你平时饮食上少吃含脂类高的食物,平时注意身体锻炼就可以。
患者追问2018-12-28 19:55
要坚持多久才能变成他们那样腿细呢。。。
医生回答2018-12-28 19:59
半年以上,要坚持才可以。
2018-12-28 19:54:48
王海霞
医师 其他
病情分析:
你好,腿粗与父母遗传有关系,还可以见于长期的进食高脂肪食物多,运动过少等引起了脂肪堆积,形成了腿粗,影响了身体的美观,一般无特效的方法减肥的,所以需做好心理准备。指导意见:
单纯的腿粗,需适当控制高脂肪饮食,多吃蔬菜水果,加强运动,比如做高抬腿运动,每次15分钟左右;骑自行车,也有助于锻炼腿部的肌肉;饭后站半个小时或是散步;少吃肉类,淀粉类的主食。
2018-12-28 20:20:02