两年了，经常熬夜，通宵
2019-01-02两年了，经常熬夜，通宵，熬完夜手淫后才去睡觉，不经常按点吃饭，从不运动，。怎么调理？现在下面硬不起来了，身体也虚弱的很。
医生回答（2）
病情分析：
如果你确实只有16岁的话，这种情况建议你首先从纠正不良的生活习惯做起。一般来说这种情况都是暂时性的所以避免熬夜，平时也是要有规律，适当加强营养，还要加强身体锻炼。如果能做到这些，基本上坚持两到三个月自己的身体状况就可以有明显的改善。
如果你确实只有16岁的话，这种情况建议你首先从纠正不良的生活习惯做起。一般来说这种情况都是暂时性的所以避免熬夜，平时也是要有规律，适当加强营养，还要加强身体锻炼。如果能做到这些，基本上坚持两到三个月自己的身体状况就可以有明显的改善。
病情分析：
才十六岁，硬不起来应该是经常手淫造成的，手淫能导致肾虚，肾虚身体就虚。指导意见：
建议你应该养成良好的作息习惯，不要熬夜，注意休息，按时吃饭，加强体育锻炼。也可以去医院看中医
才十六岁，硬不起来应该是经常手淫造成的，手淫能导致肾虚，肾虚身体就虚。指导意见：
建议你应该养成良好的作息习惯，不要熬夜，注意休息，按时吃饭，加强体育锻炼。也可以去医院看中医