医生回答（3）
邹金华
副主任护师 连云港市传染病医院
病情分析：
你好，这位同学，根据您所执行的情况来讲。首先建议您戒掉这个不良的习惯。近期在饮食方面多吃一些高优质蛋白的食物，如鱼虾肉类，同时增强适量的体育锻炼。可以服用六味地黄丸。
2019-01-06 14:34:24
张学新
主治医师 东营市河口区中医院
病情分析：
你好，如你所述，建议你注意自我调理，少手淫，一般来说，脚冰凉要注意保暖，不建议擅自吃药，注意锻炼身体，注意饮食，指导意见：
另外，建议你在日常生活中，适量多吃牛肉、羊肉、鸡肉，平时注意保暖，多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢
2019-01-06 14:32:04
刘丙新
医师 济宁市兖州区铁路医院
病情分析：
一个年轻人建议戒掉手淫，明确手淫的危害，要从根本上解决问题指导意见：
人的肾虚类型是不同的，不建议随便吃药！作为年轻人可以多注意保暖，戒掉手淫，知道其中的危害，
2019-01-06 14:35:08