3年了一睡觉就做梦,到5点就起

2019-01-12
医生回答(3)
郭霞 副主任护师 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析:
睡眠时,大脑得不到充分休息,造成的头晕,头痛,主要是睡眠质量较差引起的,建议你晚餐后适度户外运动,增加机体能量消耗,再则日常尽量保持愉快情绪,不要多思多虑。
2019-01-12 16:46:42
李春艳 副主任医师 黑龙江省铁力农场医院
病情分析:
您好,根据您的描述情况考虑是应该是植物神经功能紊乱导致的。指导意见:
您好,您的情况建议您口服安神补脑液和谷维素等药物调理一下睡眠,注意情绪稳定
2019-01-12 16:29:30
温建云 医师 其他
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,考虑您是由于长时间坐位或者低头所致脑供血不足。指导意见:
建议您要经常(或每隔四五十分钟)站起来活动活动筋骨或到户外走走,吃点新鲜蔬菜水果和富含营养的食物。远离吸烟的环境。
2019-01-12 16:32:59
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